Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 ratings

Prep. 10min

Total 8 h 35min

4 porții

Ingredients

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 57 g

Calories 2610 kJ / 624 kcal

Fat 22 g

Fiber 14.5 g

Carbohydrates 42 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rețete cu carne de pui 10 Recipes
International

You might also like...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12 h 45min

Supă de roșii, linte și cimbru

40min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55min

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Bol cu pui în stil marocan

45min

Quiche cu tofu

1 h 30min

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35min

Stir-fry cu ciuperci

55min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min

Tagine cu legume și năut

50min

Chili con carne

35min