Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

4.5 2 rating

Prep. 10min

Total 30min

4 porții

Ingredients

cățel de usturoi feliat subțire
1
ardei gras bucăți (1-2 cm)
150 - 180 g
ulei de măsline
20 g
sparanghel verde bucăți (2-3 cm)
100 g
100 g fasole verde congelată
buchețele de broccoli
150 g
ciuperci proaspete sferturi
100 g
roșii cuburi, din conservă
100 g
boia de ardei (optional)
1 linguriță
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
sare
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
apă
400 g
orez cu bob rotund
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.1 mg

Protein 10.4 g

Calories 1486.2 kJ / 356 kcal

Fat 7 g

Fiber 11.6 g

Saturated fat 1.5 g

Carbohydrates 71.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recipes
International

You might also like...

Pad Thai

Pad Thai

45min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Spaghete cu roșii și bacon

Spaghete cu roșii și bacon

35min

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

45min

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1 h

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

No ratings

Cod cu sos Samfaina

Cod cu sos Samfaina

No ratings

Gnocchi cu dovlecei

Gnocchi cu dovlecei

1 h

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

1 h 45min

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30min

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30min