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Veganes Porridge mit Früchten und Zimt
Prep. 10min
Total 15min
2 Portion
Ingredients
-
Haselnuss, Haut oder blanchiert40 g
-
Haferflocken feine80 g
-
Hafermilch500 g
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Salz1 Prise
-
getrocknete Gojibeeren20 g
-
Apfel (alle Sorten) in Scheiben geschnitten1
-
Birne in Scheiben geschnitten1
-
Ahornsirup (optional) nach Geschmack
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
9.9 g
Calories
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Fat
17.5 g
Fiber
15.6 g
Carbohydrates
86.2 g
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