Devices & Accessories
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
Prep. 30min
Total 40min
6 porcji
Ingredients
Pasta z awokado
-
250 - 300 g awokado (2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Placki warzywne
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
90 g mąki pszennej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Gotowanie jajek i podanie
-
4 jajka
-
woda do poziomu 1 l
-
olej do smażenia
-
150 - 170 g tuńczyka, w sosie własnym (1 puszka), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
894.8 mg
Protein
16.5 g
Calories
1276.8 kJ /
305.2 kcal
Fat
13 g
Fiber
6.7 g
Saturated fat
2.9 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 h
Kosmiczny tort
3 h
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 h
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 h