Devices & Accessories
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
Prep. 30min
Total 50min
4 porcje
Ingredients
Placki pomidorowe z bazylią
-
20 liści bazylii, świeżych
-
10 liści mięty, świeżych
-
40 g rukoli
-
300 g jogurtu greckiego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
600 g pomidorów, dojrzałych przekrojonych na pół
-
1 jajko
-
200 g mąki pszennej
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Sałatka z rumienioną ciecierzycą
-
10 liści mięty, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
400 g marchewek pokrojonych w paski (5 x 0,5 cm)
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki (240-280 g po odsączeniu)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu, płynnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, białego
-
200 g pomidorków koktajlowych kolorowych, przekrojonych na pół
-
50 g rukoli
-
80 g sera feta pokrojonego na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1739 mg
Protein
28.1 g
Calories
2767.5 kJ /
661.5 kcal
Fat
20.3 g
Fiber
14.8 g
Saturated fat
5.4 g
Carbohydrates
95.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NEWSLETTER 2024
33 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1 h
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35min