Devices & Accessories
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
Prep. 30min
Total 50min
4 porcje
Ingredients
Placki pomidorowe z bazylią
-
20 liści bazylii, świeżych
-
10 liści mięty, świeżych
-
40 g rukoli
-
300 g jogurtu greckiego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
600 g pomidorów, dojrzałych przekrojonych na pół
-
1 jajko
-
200 g mąki pszennej
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Sałatka z rumienioną ciecierzycą
-
10 liści mięty, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
400 g marchewek pokrojonych w paski (5 x 0,5 cm)
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki (240-280 g po odsączeniu)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu, płynnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, białego
-
200 g pomidorków koktajlowych kolorowych, przekrojonych na pół
-
50 g rukoli
-
80 g sera feta pokrojonego na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1739 mg
Protein
28.1 g
Calories
2767.5 kJ /
661.5 kcal
Fat
20.3 g
Fiber
14.8 g
Saturated fat
5.4 g
Carbohydrates
95.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NEWSLETTER 2024
33 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 h 10min
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1 h 10min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Sushi nigiri
1 h
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35min