Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0 1 rating

Prep. 15min

Total 20min

6 μερίδες

Ingredients

ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
80 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
τυρί μασκαρπόνε
150 γρ.
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
100 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)
φράουλες
100 γρ.
σμέουρα
100 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
granola
6 πρέζες

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 117.3 mg

Protein 7.3 g

Calories 1301.4 kJ / 311.1 kcal

Fat 16.7 g

Fiber 3.4 g

Saturated fat 8.9 g

Carbohydrates 35.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Recipes
International

You might also like...

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

No ratings

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

No ratings

Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

1 h

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

No ratings

Τριμμένη καροτοσαλάτα

10min

Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι

No ratings

Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ

No ratings

Αλεσμένη φρυγανιά

No ratings

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL

No ratings

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

No ratings

Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

1 h 20min

Brownie χωρίς γλουτένη

45min