Salada de espelta com feijão-verde e pesto

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 30min

4 doses

Ingredients

queijo parmesão cortado em pedaços pequenos
50 g
pinhão cru
30 g
dente de alho (optional)
1
manjericão só as folhas
90 g
azeite mais q.b. p/ regar
100 g
sal
1 ½ c. chá de
espelta descascada lavada e escorrida
300 g
água
700 g
feijão-verde redondo arranjado
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1062.6 mg

Protein 18.1 g

Calories 2493.2 kJ / 595.9 kcal

Fat 35.3 g

Fiber 10 g

Saturated fat 6.2 g

Carbohydrates 58.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 Recipes
Portugal

You might also like...

Gnocchi com alho-francês cremoso

1 h 30min

Salada de batata com molho "green goddess"

No ratings

Licor de caroço de nêspera

18000 h

Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce

1 h 50min

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

No ratings

Salteado de beringela e kofu

1 h 25min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 h 10min

Fettucine de limão e lentilhas

No ratings

Almôndegas de kale

30min

Caldo de legumes com gnocchi

30min

Tortilha de brócolos

20min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55min