Devices & Accessories
Σούσι-σάντουιτς
Prep. 35min
Total 1 h 45min
4 μερίδες
Ingredients
Γέμιση κοτόπουλου και γέμιση αυγού
-
νερό500 γρ.
-
αυγά2
-
φιλετίνια από στήθος κοτόπουλου150 γρ.
-
αλάτι για το κοτόπουλο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το κοτόπουλο
-
μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)20 γρ.
Τυρί κρέμα με βότανα
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, κομμένα σε κομμάτια2
-
τυρί κρέμα μαλακό250 γρ.
Συναρμολόγηση
-
ψωμί χωρίς την κόρα (βλ. συμβουλή)8 φέτες
-
κίτρινη πιπεριά σε λεπτές φέτες¼
-
κλωνάρι σέλινου σε πολύ λεπτές φέτες½
-
αλάτι για τα ρολάκια
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για τα ρολάκια
-
σπανάκι baby, φρέσκο5 - 10 φύλλα
-
τυρί γκούντα4 φέτες
-
αγγουράκι μικρό, σε λεπτές μακρόστενες φέτες κομμένες με το εργαλείο ξεφλουδίσματος (5-10 φέτες)1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
839.1 mg
Protein
24.9 g
Calories
244.5 kJ /
58.3 kcal
Fat
31.4 g
Fiber
2.9 g
Saturated fat
16.4 g
Carbohydrates
29 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Recipes
International
International
You might also like...
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1 h
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
No ratings
Κρεμέ (cremeux) ελαιόλαδου
30min
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
No ratings
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5min
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
No ratings
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
6 h 10min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
No ratings
Ρόστι Βέρνης
No ratings
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
No ratings
Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)
8 h 55min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min