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Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)
Ingredients
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40 g de comté en morceaux
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120 g de courgette en morceaux
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100 g panais en morceaux
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30 g ciboule coupées en trois
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15 feuilles de persil frais
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20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le moule
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1 ½ c. à soupe de farine d'épeautre (voir Conseils)
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4 œufs
Difficulty
easy
Nutrition per 1 morceau
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