Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
- 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 80 g oleju słonecznikowego
- 80 g wody
- 100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 70 g otrębów owsianych
- 100 g płatków owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 30 g pestek dyni
- 30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
- 150 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 150 g jagód, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 10 - 20 g cukru
-
500
g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
or 500 g jogurtu naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2678.2 kJ / 640.1 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Carbohydrates
- 64.8 g
- Fat
- 40.3 g
- Saturated fat
- 9.8 g
- Fiber
- 12 g
- Sodium
- 55.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Musli
5 min
Deser kremowy z amaretti i grappą
35min
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3h 50min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1h 40min
Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili
4h 10 min
Serniczki z wiśniami
45 min
Deser twarogowy z mango
15min
Wrapy do łapy
1h 10min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Deserki amaretti
3h 50min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25min
Deser bananowy
15min