Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g di polpa di anguria, privata dei semi e a pezzi
- 150 g di banana, sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
- 150 g di mela a pezzi
- 100 g di yogurt greco
- 1 cucchiaino di miele
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 360 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 2 g
- Fiber
- 2 g
Alternative recipes
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Bevanda all'anguria
10 min
Smoothie al melone
10 min
Frullato detox
10 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Frullato due colori
10 min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Bevanda ananas e melone
10 min
Smoothie di agrumi
15min
Smoothie di melone e pesche
15min
Smoothie ai frutti di bosco
10 min