Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g di bevanda a base di avena
- 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 15 g di cacao amaro in polvere
- Nutrition
- per 1 bicchiere
- Calories
- 950 kJ / 227 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Carbohydrates
- 36.4 g
- Fat
- 6.8 g
- Fiber
- 3.8 g
Alternative recipes
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Frullato energetico
10min
Porridge con frutta fresca
15min
Smoothie cioccocaffè
15min
Frullato tropicale
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Colazione probiotica multicor
10min
Burro di mandorle
20min
Frullato cioccolato e banana
15min