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Hähnchen-Cashew-Curry
Prep. 20min
Total 40min
6 Portionen
Ingredients
-
rote Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1 ½
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Knoblauchzehen3
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
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60 g SonnenblumenölGhee60 g
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Hähnchenbrustfilets in mundgerechten Stücken750 g
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Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)150 g
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Wasser345 g
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Sahne300 g
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
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Zimt¾ TL
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Curry mild3 TL
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer½ TL
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Speisestärke30 g
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Zitronensaft30 g
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Cashewkern geröstet, ungesalzen150 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
36 g
Calories
2295 kJ /
549 kcal
Fat
39 g
Fiber
1.2 g
Carbohydrates
14 g
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