Minestrone (súp mì và rau củ)

Minestrone (súp mì và rau củ)

No ratings
Prep. 20min
Total 45min
4 khẩu phần

Ingredients

  • hành tây bổ đôi
    50 gam
  • tỏi tây thái miếng
    80 gam
  • dầu ô liu nguyên chất lấy dư 4 thìa cà phê để thưởng thức
    25 gam
  • rau củ các loại (ví dụ cà chua, cà rốt, bí ngòi, cần tây, khoai tây, lá củ cải đường, hạt đậu chín sấy khô, bí đỏ), cắt miếng nếu cần
    400 gam
  • nước
    670 gam
  • viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
    1 - 1 ½
    1 - 1 ½ thìa cà phê đầy bột súp rau
  • muối
    ½ thìa cà phê
  • mì pasta khô, để làm ditalini hoặc loại mì pasta sợi ngắn sấy khô tương tự
    80 gam
  • lá húng quế tươi (optional) xé nhỏ
    3
  • phô mai Parmesan bào
    3 - 9 thìa cà phê

Difficulty

easy


Nutrition per 1 khẩu phần

Sodium 581.7 mg
Protein 7.3 g
Calories 1019.8 kJ / 243.7 kcal
Fat 11.4 g
Fiber 4.2 g
Saturated fat 2.4 g
Carbohydrates 28.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all