台灣四面環海,海鮮漁獲豐富,不論大宴小酌、上餐館打牙祭或是媽媽的家常菜,餐桌上總是少不了海鮮。海鮮類含有多樣的的礦物質、維生素,也是攝取蛋白質及膠原蛋白的極佳來源。今晚就用美善品煮一道超人氣海鮮料理,滿足家人的胃同時兼顧均衡營養。
蔥油小卷
No ratings
30min
豆豉鮮蚵
破布子蒸鱈魚
蒜蓉蝦
45min
腰果蝦仁
40min
空心菜吻仔魚羹
薑絲魚肚湯
25min
西芹炒魚皮
20min
茄汁炒三鮮
三絲魚卷
1h 35min
清蒸蔬菜鮭魚
1h 15min