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Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
Prep. 5min
Total 20min
6 Portionen
Ingredients
-
Mandeln, blanchiert80 g
-
Apfel in Stücken1
-
Birne in Stücken1
-
Ghee1 EL
-
Zimt1 TL
-
Milch800 g
-
Salz¼ TL
-
Muskat, gerieben¼ TL
-
Dinkelflocken250 g
-
Honig2 EL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
13 g
Calories
1688 kJ /
404 kcal
Fat
19 g
Fiber
6.7 g
Carbohydrates
42 g
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