Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 140 g ziaren słonecznika
- 160 g siemienia lnianego
- 140 g ziaren sezamu, białego
- 220 g mąki kukurydzianej
- 1 ½ łyżeczki soli
- 110 g oleju rzepakowego lub słonecznikowego
- 500 g wody, wrzącej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2221.4 kJ / 530.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 33.7 g
- Fat
- 41.3 g
- Saturated fat
- 3.8 g
- Fiber
- 11.3 g
- Sodium
- 449.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Chrupkie pieczywo
40min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1h 50min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10 min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10 min
Mąka gryczana
5 min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min