Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g kalafiora, pokrojonego na kawałki
- 400 g mleka, 0,5 % tłuszczu
- ¾ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 1 - 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki masła
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 3 kromki białego chleba tostowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 645 kJ / 154 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 4 g
- Saturated fat
- 3 g
- Fiber
- 3 g
- Sodium
- 1442 mg
In Collections
Alternative recipes
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Zupa ogórkowa
30min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15h 10min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1h 5min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
25min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1h
Rosół drobiowy
2h 15 min