韭菜炒豆包

韭菜炒豆包

4.5 6 ratings
Prep. 10min
Total 20min
2 人份

Ingredients

  • 蒜頭
    10 克
  • 15 克
  • 新鮮紅辣椒 切斜片
    5 克
  • 韭菜 切段(約5公分),根葉分開
    150 克
  • 新鮮香菇 切片
    30 克
  • 新鮮黑木耳 切絲
    30 克
  • 紅蘿蔔 切絲
    30 克
  • 生豆皮 (約2片),每片切成3條,每條打2個結後切斷
    100 克
  • ½ 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 素蠔油
    ½ 茶匙
  • 香油
    ¼ 茶匙

Nutrition per 1 人份

Calories 205 kcal / 860 kJ
Protein 15.2 g
Fat 12.6 g
Carbohydrates 9.5 g
Fiber 4.4 g

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