Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
or 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1010 kJ / 243 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 20 g
- Fiber
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Chřestovo-sýrový quiche
1h 10min
Rebarborový crumble
55min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Pomazánka z lilku
45min
Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami
45min
Rybí karbanátky s quinoou
1h 15min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min