Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
or 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1010 kJ / 243 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 20 g
- Fiber
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 104 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5min
Rychlý jehněčí dansak
45min
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1h
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Máslo z vlašských ořechů
25min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Kulebjaka - piroh se zelím a houbami
2h 40min
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2h 40min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Chřestovo-sýrový quiche
1h 10min
Kopřivové placky s ovčím sýrem
No ratings
2h 20min
Mandlové cihličky s olivami
No ratings
40min