Kurczak garam masala

4.6 1.7K ratings
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje

Ingredients

Przyprawa garam masala
  • ziaren pieprzu czarnego
    1 łyżka
  • nasion kolendry
    1 łyżka
  • nasion kminu rzymskiego
    1 łyżka
    1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • goździków
    ½ łyżeczki
  • kardamonu, mielonego
    2 ½ łyżki
  • curry, mielonego
    2 łyżki
Kurczak garam masala
  • pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    400 g
    400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
    80 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    50 g
  • cukru
    30 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
    500 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 351.2 kcal / 1469.5 kJ
Protein 31.3 g
Fat 17.2 g
Carbohydrates 19.8 g
Fiber 5.2 g
Saturated fat 8.7 g
Sodium 521.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...