Smoothie au muesli
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Smoothie au muesli

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Ingredients

La veille

  • 8 abricots secs dénoyautés
  • 25 g de muesli aux fruits
  • 200 g de lait écrémé

Le jour même

  • 25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
  • 200 g de lait écrémé
  • 1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
  • 80 g de fraises, surgelées
  • 1 c. à café de cannelle en poudre

Nutrition
per 1 verre
Calories
1432 kJ / 343 kcal
Protein
13 g
Carbohydrates
58 g
Fat
2 g
Fiber
12.6 g

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