Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 11 rating

Prep. 5min

Total 10min

4 porce

Ingredients

25 gramů ovesných otrub
40 gramů datlí, bez pecek
500 - 600 gramů vody podle chuti
1 jablko bez jádřince, na kousky
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 3 g

Calories 653 kJ / 156 kcal

Fat 9.1 g

Fiber 5.4 g

Carbohydrates 16.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Pro pocit lehkosti 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5min

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Řeřichová vitalita

Řeřichová vitalita

5min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30min

Salátový refresh

Salátový refresh

5min

Green fresh

Green fresh

10min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Mangový stimul

Mangový stimul

10min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min