Vege burger s marinovaným tofu

Vege burger s marinovaným tofu

4.5 6 ratings

Prep. 25min

Total 1 h 30min

4 porce

Ingredients

Marináda na tofu

1 stroužek česneku
10 gramů zázvoru
30 gramů olivového oleje
20 gramů medu
200 gramů tofu

Zeleninové placky

120 gramů mrkve na kousky
120 gramů cukety na kousky
80 gramů bílé cibule napůl
2 vejce
1 čajová lžička kari
40 gramů hladká mouka
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
20 gramů olivového oleje
4 housky na hamburgery
10 - 15 lístků rukoly
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 20 g

Calories 2103 kJ / 504 kcal

Fat 23 g

Fiber 4 g

Carbohydrates 52 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

De Luxe 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 h

Kaštanové pyré

15min

Mléčná čokoláda

6 h 10min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Tousty s matjesovou pomazánkou

40min

Jablečný crumble s ořechy

25min

Kokosové máslo

5min

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1 h 35min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Špagety alla Norma

1 h 30min

Kiwi nanuky

6 h 15min