Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banán (cca 100 gramů), na kousky
- 40 gramů baby špenátu
- 40 gramů řeckého jogurtu
- 80 gramů mléka
- ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 40 gramů cukru
- 1 vejce
- 1 špetka soli
- 140 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 30 gramů slunečnicového oleje
- javorový sirup, podle chuti
- ořechy, podle chuti
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 420 kJ / 35 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 4 g
- Fiber
- 0.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1h
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Kokosová granola
1h 40min
Brownies z červené řepy s medem
55min
Muffiny s pavučinou
1h 5min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Dutch Baby pancake
25min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40min
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h
Kokosový Dhal
20min