Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

4.7 17 rating

Prep. 20min

Total 45min

12 kusů

Ingredients

1 banán (cca 100 gramů), na kousky
40 gramů baby špenátu
40 gramů řeckého jogurtu
80 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
40 gramů cukru
1 vejce
1 špetka soli
140 gramů hladká mouka
1 čajová lžička jedlé sody
30 gramů slunečnicového oleje
javorový sirup podle chuti
ořechy podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2.6 g

Calories 420 kJ / 35 kcal

Fat 4 g

Fiber 0.5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Jarní menu 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Krémová polévka s batáty a cizrnou

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Ovesné muffiny s meruňkami

Ovesné muffiny s meruňkami

40min

Ananasová pěna

Ananasová pěna

10min

Oříškové máslo

Oříškové máslo

30min

Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

1 h

Banana bread s batáty

Banana bread s batáty

2 h

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 h 5min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 h

Gnocchi s avokádem

Gnocchi s avokádem

20min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20min