Platessa al pomodoro
TM6 TM5 TM31

Platessa al pomodoro

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Ingredients

  • 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 100 g di cipolla in quarti
  • 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
  • 50 g di acqua
  • 2 pizzichi di sale
  • 400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)

Nutrition
per 1 porzione
Calories
264 kcal / 1104 kJ
Protein
23 g
Fat
17 g
Carbohydrates
5 g
Fiber
2 g

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