Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 61 ratings

Prep. 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingredients

2 banane (circa 200 g), a pezzi
80 g di mirtilli surgelati
1 cucchiaio di germe di grano

1 cucchiaio di semi di lino
150 g di yogurt (0,1% di grassi)
½ cm di radice fresca di zenzero (optional)
200 g di bevanda a base di mandorle

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 7 g

Calories 867 kJ / 208 kcal

Fat 4 g

Fiber 5.8 g

Carbohydrates 32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

7 smoothies 7 Recipes
Italy

You might also like...

Salsa bernese

20min

Gnocchi di pane con ricotta e spinaci

40min

Condimento per caesar salad

10min

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

1 h

Gelato al mango (per 2 persone)

15min

Tahina

30min

Apple crumble (Crumble di mele)

1 h

Salsa olandese (TM6)

15min

Zuppa di pomodoro e mango

40min

Gnocchi di polenta

25min

Granola

1 h 40min

Salsa aioli (vegan)

10min