Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g orzechów włoskich, łuskanych
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g otrębów owsianych
- 25 g wiórków kokosowych
- 250 g mleczka kokosowego
- 250 g wody
- 2 szczypty cynamonu, mielonego, do dekoracji
- maliny, świeże, do dekoracji (ok. 100 g)
- jeżyny, świeżej, do dekoracji (ok. 60 g)
- wiórki kokosowe, dodatkowa ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2277.1 kJ / 544.3 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Carbohydrates
- 25.8 g
- Fat
- 42.6 g
- Saturated fat
- 26.2 g
- Fiber
- 9.6 g
- Sodium
- 31.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Zielona owsianka
30min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Musli
5min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Jogurt Balans
2h 10min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Migdałowy pudding z chia
15min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min