Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.2 181 ratings

Prep. 15min

Total 35min

4 porcje

Ingredients

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 15 g

Calories 786 kJ / 188 kcal

Fat 13 g

Fiber 1 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recipes
Poland

You might also like...

Sałatka z jarmużu z burakiem

45min

Omlet grecki

35min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1 h 35min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1 h

Omlet z białek

35min

Ciasto kalafiorowe

1 h 15min

Sałatka z ciecierzycy

25min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 h 10min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Frittata niskowęglowodanowa

40min