Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 179 ratings

Prep. 15min

Total 35min

4 porcje

Ingredients

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 15 g

Calories 786 kJ / 188 kcal

Fat 13 g

Fiber 1 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recipes
Poland

You might also like...

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 h 10min

Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

25min

Zielona shakshuka na Varomie

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1 h 20min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35min

Placki z otrębów owsianych

Placki z otrębów owsianych

2 h 40min

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2 h

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 h

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 h