Fermentovaná ovesná kaše
TM5 TM6

Fermentovaná ovesná kaše

3.3 (7 ratings)

Ingredients

  • 120 gramů ovesných vloček
  • 200 gramů vody
  • 50 gramů lněného semínka
  • 20 - 30 gramů rozinek
  • 50 gramů celých ořechů, směsi, (mandle, vlašské, kešu, para)
  • 1 - 2 špetky mleté skořice
  • med, podle chuti (optional)
  • ovoce

Nutrition
per 1 porci
Calories
2036 kJ / 486 kcal
Protein
17.6 g
Carbohydrates
44.3 g
Fat
25.3 g
Fiber
8.75 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes