![Fermentovaná ovesná kaše Fermentovaná ovesná kaše](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6F894487-D3E2-472E-8CE2-29F2E58E4106/Derivates/D74AC420-B7D0-4CE9-809E-834A0B165151.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 gramů ovesných vloček
- 200 gramů vody
- 50 gramů lněného semínka
- 20 - 30 gramů rozinek
- 50 gramů celých ořechů, směsi, (mandle, vlašské, kešu, para)
- 1 - 2 špetky mleté skořice
- med, podle chuti (optional)
- ovoce
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2036 kJ / 486 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Carbohydrates
- 44.3 g
- Fat
- 25.3 g
- Fiber
- 8.75 g
In Collections
Alternative recipes
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Pohankové placky s ovocem
1h 25min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Špaldová kávová kaše
10min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Rýžová kaše
35min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Jáhlovo-maková kaše
20min