Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

2.9 13 ratings
Prep. 5min
Total 8 h 10min
2 porce

Ingredients

  • 120 gramů ovesných vloček
  • 200 gramů vody
  • 50 gramů lněného semínka
  • 20 - 30 gramů rozinek
  • 50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
  • 1 - 2 špetky mleté skořice
  • med (optional) podle chuti
  • ovoce

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porci

Protein 17.6 g
Calories 2036 kJ / 486 kcal
Fat 25.3 g
Fiber 8.75 g
Carbohydrates 44.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...