Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

3.1 17 ratings

Prep. 5min

Total 8 h 10min

2 porce

Ingredients

120 gramů ovesných vloček
200 gramů vody
50 gramů lněného semínka
20 - 30 gramů rozinek
50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
1 - 2 špetky mleté skořice
med (optional) podle chuti
ovoce

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 17.6 g

Calories 2036 kJ / 486 kcal

Fat 25.3 g

Fiber 8.75 g

Carbohydrates 44.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Není kaše jako kaše 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pomalu vařená cizrna

14 h 40min

Amarantová mouka

5min

Ječná mouka

5min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Pohankovo-datlové kuličky

24 h 20min

Mandlové mléko

6 h 10min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

RAW medové mandlové mléko

8 h 40min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Jablečná ovesná kaše

15min