Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 gramů ovesných vloček
- 200 gramů vody
- 50 gramů lněného semínka
- 20 - 30 gramů rozinek
- 50 gramů celých ořechů, směsi, (mandle, vlašské, kešu, para)
- 1 - 2 špetky mleté skořice
- med, podle chuti (optional)
- ovoce
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2036 kJ / 486 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Carbohydrates
- 44.3 g
- Fat
- 25.3 g
- Fiber
- 8.75 g
In Collections
Alternative recipes
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
No ratings
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Mandlové mléko
6h 10min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Jáhlovo-maková kaše
20min