Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
- 1 zralý banán
- 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (optional)
- 250 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce kakaa
- 100 gramů dětských piškotů
- ovoce na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 718 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.38 g
- Carbohydrates
- 20.68 g
- Fat
- 8.08 g
- Fiber
- 0.33 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Podzimní dýňový salát
10min
Vitamínový koktejl
8min
Tvarohovo-smetanový krém
10min
Tvarohovo-banánový dezert
15min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Mousse z červeného ovoce
5h
Špaldová pizza s lososem
1h 15min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Jablečná ovesná kaše
15min