Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
- 1 zralý banán
- 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (optional)
- 250 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce kakaa
- 100 gramů dětských piškotů
- ovoce na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 718 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.38 g
- Carbohydrates
- 20.68 g
- Fat
- 8.08 g
- Fiber
- 0.33 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Ovocná dobrota se sýrem cottage
2h 10min
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5 min
Sladké broskvové podmáslí
10 min
Banánový jogurt
5 min
Tvarohovo-smetanový krém
10 min
Banánovo ořechová kaše
12min