Schlemmerfilet mit Tomatenreis

Schlemmerfilet mit Tomatenreis

4.4 2.2K rating

Prep. 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingredients

Schlemmerfilet

Butter und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Parmesan in Stücken
50 g
Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Dill abgezupft
1 Stängel
Knoblauchzehe
1
Paniermehl
40 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Fischfilets TK (z.B. Seelachs oder Kabeljau)
400 g

Tomatenreis und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
60 g
Wasser
450 g
Reis, parboiled
250 g
Salz
1 TL
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Basilikumblätter, frisch zum Garnieren
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 28 g

Calories 2584 kJ / 617 kcal

Fat 29 g

Fiber 2.7 g

Carbohydrates 59 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recipes
Germany

Futtern wie bei Muttern 11 Recipes
Germany

You might also like...

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

40min

Brokkoli-Schinken-Auflauf

Brokkoli-Schinken-Auflauf

1 h 10min

Schupfnudel-Bratwurst-Auflauf

Schupfnudel-Bratwurst-Auflauf

1 h 20min

Lachs mit Bröselkruste

Lachs mit Bröselkruste

45min

Maultaschen-Auflauf

Maultaschen-Auflauf

45min

Schwäbische Lasagne

Schwäbische Lasagne

45min

Spitzkohl-Schupfnudeln

Spitzkohl-Schupfnudeln

30min

Schinken-Hack-Röllchen mit Möhrenreis

Schinken-Hack-Röllchen mit Möhrenreis

1 h

Spinatknödel mit Tomatensauce

Spinatknödel mit Tomatensauce

50min

Lachs-Sahne-Gratin

Lachs-Sahne-Gratin

1 h

Family-Topf

Family-Topf

35min

Schweinefilet mit Gnocchi aus dem Ofen

Schweinefilet mit Gnocchi aus dem Ofen

1 h 10min