Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
- 4 rametti di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero in polvere
- 1 cucchiaino di aglio in polvere (optional)
- 400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1092 kJ / 261 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Carbohydrates
- 30.6 g
- Fat
- 6.1 g
- Fiber
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cotolette di spinaci
40 min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45min
Fish burger
35 min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2h
Hamburger di merluzzo e gamberi
20min
Polpette di merluzzo con patate
40 min
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
35 min
Burger di salmone e spinaci
35 min
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20min
Spiedini di crocchette di fagioli
50min
Polpette di merluzzo e patate
55min