Devices & Accessories
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
Prep. 10min
Total 25min
4 porce
Ingredients
-
1 pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
-
25 gramů červená čočka, sušená propláchnuté
-
40 gramů cibule na čtvrtky
-
150 gramů mrkve na kousky
-
50 gramů másla
-
700 gramů kuřecího vývaru
-
50 gramů pomerančového džusu
-
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
½ - 1 čajová lžička mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
250 gramů čerstvého špenátu
-
zakysaná smetana na ozdobu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
4.5 g
Calories
744 kJ /
178 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Světové Velikonoce
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Krémová polévka z bylinek a brambor
45min
Koláč naruby s paprikami a olivami
No ratings
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55min
Mandlové RAW brownies
2 h 5min
Cuketovo-cizrnové placičky
8 h 20min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Olivový chléb
3 h 50min
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Květáková polévka s krutony
30min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Špenátová polévka se smetanou
40min