Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů kapusty, na kousky
- 100 gramů mrkve, na malé kousky (1 cm)
- 50 gramů batátů, na malé kousky (1 cm)
- 100 gramů brambor, malých, červených, na kousky
- 100 gramů cibule
- 4 stroužky česneku
- 1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
- 1 polévková lžíce oleje
- 1 čajové lžičky kari
- ½ čajová lžička koriandru, mletého
- 1 čajová lžička soli
- 1000 gramů vody
- 160 gramů červené čočky
- citrónová šťáva, dle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 650 kJ / 155 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Carbohydrates
- 24.87 g
- Fat
- 2.22 g
- Fiber
- 1.68 g
In Collections
Alternative recipes
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Kroupy se žampióny
55min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Květáková kari polévka
45 min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Salát z divoké rýže s tuňákem
50min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5 min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Minestrone
45 min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 min
Dýňovo-čočková polévka
45 min