Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů kapusty, na kousky
- 100 gramů mrkve, na malé kousky (1 cm)
- 50 gramů batátů, na malé kousky (1 cm)
- 100 gramů brambor, malých, červených, na kousky
- 100 gramů cibule
- 4 stroužky česneku
- 1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
- 1 polévková lžíce oleje
- 1 čajové lžičky kari
- ½ čajová lžička koriandru, mletého
- 1 čajová lžička soli
- 1000 gramů vody
- 160 gramů červené čočky
- citrónová šťáva, dle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 650 kJ / 155 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Carbohydrates
- 24.87 g
- Fat
- 2.22 g
- Fiber
- 1.68 g
In Collections
Alternative recipes
Minestrone s pancettou
25min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25min
Krémová polévka s čerstvým sýrem a jablky
30min
Kari ze špičatého zelí
35min
Celerové ragú s mandlemi
45min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Dýňovo-čočková polévka
45min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Polévka z bílých fazolí
35min
Hummus s medvědím česnekem
15 min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min