Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g sera żółtego, np. cheddar, pokrojonego na kawałki
Nadzienie
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju rzepakowego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
Sos curry
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 120 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 180 g wody
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej - 2 łyżeczki curry, mielonego
- 1 czubata łyżka mąki pszennej
- 6 tortilli pszennych
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1783 kJ / 426.1 kcal
- Protein
- 28.4 g
- Carbohydrates
- 36.7 g
- Fat
- 18.5 g
- Saturated fat
- 6.6 g
- Fiber
- 3.5 g
- Sodium
- 713.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Pizzaiola z kurczaka
35min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1h
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Kurczak w cieście pomidorowym
40min
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Tortille z wołowiną
1h
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Burger wołowy
20 min