Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 sklenice

Ingredients

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fiber 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1 h

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 h 20min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny

20min

Tuňáková pizza s olivami

1 h

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 h 45min

Domácí proteinový chlebík

1 h 10min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 h

Treska v pivním těstíčku

30min

Fit tvarohová pěna

35min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min

Turecký flatbread

2 h 10min