Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů malin
- 100 gramů jahod, napůl
- 50 gramů sušených brusinek
- 250 gramů jablečného džusu, vychlazeného
- 30 gramů ovesných vloček
- 70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
- 500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 557 kJ / 133 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 2 g
- Fiber
- 2.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Tropico smoothie
10min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Nealkoholické mojito
10min