Clafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)
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Clafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)

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Ingredients

  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 500 g de courgettes, coupées en morceaux
  • 120 g de farine de blé
  • 4 œufs, petits
  • 200 g de lait écrémé
  • 2 c. à café de thym déshydraté
  • 1 c. à soupe de basilic déshydraté
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 12 olives noires, dénoyautées, puis coupées en deux
  • 170 g de jambon cru, dégraissé, découenné et coupé en dés

Nutrition
per 1 part
Calories
991.3 kJ / 236.7 kcal
Protein
16.2 g
Carbohydrates
18.3 g
Fat
10.7 g
Fiber
2.2 g

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