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Aveludado de agrião

Aveludado de agrião
4.2 50 ratings
Prep. 10min
Total 35min
6 doses
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Ingredients

  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • cebola cortada em quartos
    120 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    135 g
  • cenoura
    70 g
  • curgete cortada em pedaços
    275 g
  • coentros
    15 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
    200 g
  • água
    700 g
  • sal
    1 c. chá de
  • agrião só as folhas
    200 g
  • Azeite q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 568.1 mg
Protein 7.5 g
Calories 680.4 kJ / 162.6 kcal
Fat 2.3 g
Fiber 7.7 g
Saturated fat 0.2 g
Carbohydrates 30.5 g

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