Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
TM5

Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze

4.1 (59 ratings)

Ingredients

  • 60 g sera żółtego, półtwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 50 g białej bułki, czerstwej, pokrojonej na 1-2 cm kawałki
    or 50 g chleba, pokrojonego na 1-2 cm kawałki
  • 200 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 40 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do podania
  • 4 jajka
  • ½ łyżeczki soli
  • 50 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
  • 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 700 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
    or 700 g krojonych pomidorów z puszki, pokrojonych na kawałki
  • 1 - 2 liście bazylii, świeże, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 500 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
    or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • ½ łyżeczki soli, drobnej
  • 400 g warzyw, mieszanych (np. papryki, cukinii, bakłażana), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • pieprz czarny, mielony, ilość do smaku

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1675.6 kJ / 400.5 kcal
Protein
17.6 g
Carbohydrates
31.6 g
Fat
23.6 g
Fiber
8.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes