Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g marchewki
- 400 g cukinii, małej, ze skórką
- 500 g wody
- 1 ½ łyżki oliwy z oliwek, extra virgin
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 289 kJ / 69.1 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated fat
- 0.6 g
- Fiber
- 2.5 g
- Sodium
- 54.8 mg
Alternative recipes
Flan karmelowy
3h
Sos owocowy coulis
10 min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Ryż z pomidorami
30min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Nadziewane warzywa
1h 20 min
Duszone warzywa
10 min
Sorbet owocowy
5min
Ryba z warzywami na parze
1h 15 min
Purée warzywne
45min
Ratatouille
40min
Surówka z mieszanych warzyw
10 min