Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 c. sopa de caril em pó
- 1 pitada de canela em pó
- 1 c. sopa de colorau
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 1 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
- ½ - 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 40 g cebola
- 1 folha de louro
- 20 g concentrado de tomate
- 200 g iogurte natural
- 200 g leite de coco
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 600 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
- 300 g lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2846.6 kJ / 680.4 kcal
- Protein
- 56.7 g
- Carbohydrates
- 60.7 g
- Fat
- 22.1 g
- Saturated fat
- 10.3 g
- Fiber
- 12.5 g
- Sodium
- 697.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Caril de lentilhas
1h 30min
Moqueca de salmão
2h 35min
Frango com vinho e molho de romã
1h
Pizza de inverno
8h
Esparguete de açafrão com peixe
50min
Estufado de lentilhas e castanha
1h 40min
Guisado de ervilhas com postas de pescada
40min
Cuscuz com caril de frango
1h 10min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Caril de frango e batata-doce
30min