Guisado de lentilhas e frango com caril

Guisado de lentilhas e frango com caril

3.9 14 ratings

Prep. 10min

Total 8 h 35min

4 doses

Ingredients

caril em pó
4 c. sopa de
canela em pó
1 pitada de
colorau
1 c. sopa de
gengibre em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
½ - 1 c. chá de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
folha de louro
1
concentrado de tomate
20 g
iogurte natural
200 g
leite de coco
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
600 g
lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 697.7 mg

Protein 56.7 g

Calories 2846.6 kJ / 680.4 kcal

Fat 22.1 g

Fiber 12.5 g

Saturated fat 10.3 g

Carbohydrates 60.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Guisados de frango 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Massa com espargos e frango

50min

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40min

Sopa de cogumelos e couve roxa

1 h

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25min

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

25min

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1 h 15min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35min

Salada com mini-hambúrgueres de atum

20min