Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 c. sopa de caril em pó
- 1 pitada de canela em pó
- 1 c. sopa de colorau
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 1 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
- ½ - 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 40 g cebola
- 1 folha de louro
- 20 g concentrado de tomate
- 200 g iogurte natural
- 200 g leite de coco
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 600 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
- 300 g lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2846.6 kJ / 680.4 kcal
- Protein
- 56.7 g
- Carbohydrates
- 60.7 g
- Fat
- 22.1 g
- Saturated fat
- 10.3 g
- Fiber
- 12.5 g
- Sodium
- 697.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Massa com frango e abóbora
45min
Caril de lentilhas
1h 30min
Frango tandori
8h
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45min
Cuscuz com caril de frango
1h 10min
Risoto de cevadinha com frango
3h
Estufado de peixe com especiarias
2h
Salada de cevada com frango e beterraba
8h 40min
Caril de legumes com bulgur
55min
Caril de frango e ervilhas
35min
Caril de frango e batata-doce
30min
Chili com soja
55min