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Penne mit Spinat-Käse-Sauce
Prep. 20min
Total 25min
2 Portionen
Ingredients
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zitrone Bio, 1 Streifen Schale dünn abgeschält (1 x 4 cm), Saft ausgepresst1
-
Rauchmandeln2 EL
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
kurze Nudeln (z.B. Penne)220 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut300 g
-
Sahne150 g
-
Pfeffer3 Prisen
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Schmelzkäse (Sahne-Schmelzkäse)100 g
-
gekochter Schinken (ca. 80 g)2 Scheiben
-
Chiliflocken¼ TL
Nutrition per 1 Portion
Calories
1067 kcal /
4472 kJ
Protein
47 g
Fat
58 g
Carbohydrates
83 g
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