Φρατζολάκια στον ατμό

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5 11 ratings

Prep. 15min

Total 2 h 10min

10 κομμάτια

Ingredients

νερό
950 γρ.
φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη
15 γρ.
1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής, θρυμματισμένη
λάδι για το λάδωμα
αλεύρι για ψωμί και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
3 κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 4 g

Calories 495 kJ / 118 kcal

Fat 3 g

Fiber 1.4 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Recipes
International

You might also like...

Ντιπ με καρότο και τυρί

15min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2 h

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2 h

Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων

1 h 10min

Μάφιν ομελέτας

30min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1 h

Μίνι φοκάτσια με ρίγανη

3 h 40min

Μπισκότα γεμιστά

1 h 10min

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50min

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Πίτες για σουβλάκι

2 h

Πίτσα μαργαρίτα

2 h 10min