Φρατζολάκια στον ατμό

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5 11 ratings

Prep. 15min

Total 2 h 10min

10 κομμάτια

Ingredients

νερό
950 γρ.
φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη
15 γρ.
1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής, θρυμματισμένη
λάδι για το λάδωμα
αλεύρι για ψωμί και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
3 κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 4 g

Calories 495 kJ / 118 kcal

Fat 3 g

Fiber 1.4 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Recipes
International

You might also like...

Αφέλια

5h

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

10min

Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)

1h 45min

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Pas d’évaluation

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Κρεατόπιτα

1h 50min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20min

Άσπρισμα σουσαμιού

55min

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

25min

Σαλάμι σοκολάτας

7h 55min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2h