Φρατζολάκια στον ατμό

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

Κολοκυθομπιφτέκια

Μπισκότα με βρώμη

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Σοκολατένια γκρανόλα