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Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen
Prep. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredients
-
Parmesan in Stücken (3 cm)60 g
-
Knoblauchzehen nach Belieben1 - 2
-
Zwiebeln in Hälften60 g
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Olivenöl20 g
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grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm)150 g
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Champignons, frisch in Vierteln150 g
-
Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)250 g
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Salz, feinkörnig nach Belieben½ - 1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Wasser400 g
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Rahm, 30% Fettgehalt200 g
-
Gemüsebouillon1 geh. TL
-
Fusilli oder ähnliche kurze Pasta200 g
-
Cherry-Tomaten in Hälften70 g
-
Basilikum Blätter zerzupft16
Nutrition per 1 Portion
Calories
533 kcal /
2233 kJ
Protein
30 g
Fat
27 g
Carbohydrates
41 g
Fiber
4.5 g
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