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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Noodles con verdure
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredients
Condimento di verdure
-
di aglio pelati e schiacciati2 spicchi
-
di olio di oliva30 g
-
di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)200 g
-
di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)150 g
-
gambo di sedano (circa 50 g), a fette1
-
di cipolla tagliata a spicchi40 g
-
di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette200 g
-
di porro tagliato a fette50 g
-
di sale1 pizzico
-
di salsa di soia30 g
Noodles
-
di acqua1000 g
-
di sale grosso1 cucchiaio
-
di vermicelli cinesi (glass noodles)100 g
-
di germogli di soia freschi100 - 150 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
148 kcal /
618 kJ
Protein
5.5 g
Fat
8.5 g
Carbohydrates
12.5 g
Fiber
3.8 g
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