Devices & Accessories
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
Prep. 30min
Total 1 h 30min
6 portions
Ingredients
-
15 g de feuilles de persil frais15 g de feuilles de coriandre fraîche
-
5 c. à soupe de sauce soja
-
30 g d'huile de sésame
-
100 g de tofu ordinaire, égoutté, en dés
-
150 g de carottes en morceaux
-
100 g de daikon (radis Japonais) en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g de gingembre frais finement tranché
-
1000 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l), végétaliens2 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison végétalienne (voir conseil)
-
100 g d'oignons de printemps en anneaux diagonaux
-
100 g de pois mange-tout coupés en deux
-
100 g de nouilles de riz, cassées en morceaux100 g de nouilles de blé, fines cassées en morceaux
-
2 - 3 c. à soupe de vinaigre
-
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 pincée de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
8 g
Calories
800 kJ /
191 kcal
Fat
7 g
Fiber
3.9 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
La magie vegan
10 Recipes
Benelux
Benelux
Magie végane
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55min
Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé
4 h
Crêpes à la viande hachée
1 h 10min
Bolognaise au soja
40min
Chili non Carne
1 h
Soupe au chou
50min
Verdure printanière
10min
Burgers au saumon
25min
Soupe miso aux légumes
40min
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
45min
Jus détox pomme et poire
10min
Soupe aux lentilles et aux épinards
50min