Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45min
Total 1 h 15min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fiber
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Brunch din Orientul Mijlociu
No ratings
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Paste cu legume
45min
Pui umplut de Crăciun (Mexic)
2 h 10min
Orez cantonez
25min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 h
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1 h 5min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 h 25min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 h 15min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 h
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 h