Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45min
Total 1 h 15min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fiber
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Sparanghel cu sos Romesco
30min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Miso cu vinete sous-vide
No ratings
Risotto cu sparanghel și șofran
35min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
No ratings
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5 h 30min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1 h
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1 h 15min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20min
Pizza cu dospire îndelungată
20 h
Supă cu spanac și parmezan
45min