Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45min
Total 1 h 15min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fiber
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Supă de pui cu găluști de pâine
1 h 5min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Fasole boabe gătită lent
14 h 40min
Negrese cu cireșe amarena
1 h
Piept de vită sous-vide
No ratings
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1 h 10min
Sufle rapid de brânză
45min
Făină din cereale sau leguminoase
5min
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3 h 25min
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1 h 45min
Smoothie verde
10min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min