Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45min
Total 1 h 15min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fiber
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Vin fiert
30min
Bolul cu ton și avocado
45min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1h 10min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Ștrudel cu mere
1h 45min
Sufle rapid de brânză
45min
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5min
Supă de pește pescar și crevete
1h
Bomboane din negresă raw
30min