Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45min
Total 1 h 15min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fiber
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Brunch din Orientul Mijlociu
No ratings
Pâine de secară cu chimen
18 h 20min
Orez brun vegetarian
40min
Stir-fry cu ciuperci
55min
Cannelloni de porc cu sos de legume
1 h
Suc antioxidant
No ratings
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 h
Fasole Pinto - rețeta de bază
No ratings
Sauté de sparanghel
15min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
1 h 40min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min