Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45min
Total 1 h 15min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fiber
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 h
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1 h 35min
Focaccia florală
No ratings
Pizza fără gluten
30min
Amestec de semințe și migdale crude
No ratings
Fudge de ciocolată albă
3 h 10min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5 h 5min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1 h 5min
Batoane cu susan, miere și citrice
30min